Charlotte Clech
Psychologue à Nice

Charlotte Clech Psychologue à Nice

Consultations et accompagnements

Consultations & Accompagnements

Les consultations sont ouvertes aux adultes, adolescents et aux enfants.
En tant que psychologue je m’appuie sur un code de déontologie guidé par une profonde réflexion éthique.

J'assure un cadre bienveillant où tout ce qui est partagé en entretien reste strictement confidentiel.

Psychothérapies Femmes enceintes / périnatalité

Être enceinte ou devenir maman transforme votre vie, et il est normal de se sentir parfois dépassée, inquiète ou perdue.

Vous vous questionnez sur votre rôle, vos choix, ou votre relation avec votre bébé ?

Je vous accompagne avec bienveillance pour traverser ces moments intenses, retrouver confiance en vous et construire une relation apaisée et complice avec votre enfant, tout en prenant soin de vous.

Spécialiste en périnatalité

Je propose des consultations pour les femmes enceintes et dans le post-partum :

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Anxiétés et angoisses pendant la grossesse
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Dépression pré-partum et post-partum
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Parcours de PMA (Procréation Médicalement Assistée)
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Deuil périnatal
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Difficultés d’attachement ou épuisement parental
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Soutien du lien mère–enfant

Accompagnement parentalité

Être parent peut être source de joie… mais aussi de fatigue, de doutes et de sentiment d’isolement.

Quand consulter ?

Si vous ressentez :

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Un épuisement ou une surcharge mentale
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Des difficultés à gérer vos émotions
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Des tensions avec votre enfant ou votre partenaire
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Une perte de repères depuis la naissance ou au fil du temps
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Un sentiment de culpabilité ou de ne pas être “à la hauteur”
Charlotte Clech - Psychologue à Nice - Accompagnement Parentalité
Charlotte Clech - Psychologue à Nice - Accompagnement Parentalité

Une écoute dynamique

Je vous propose un accompagnement centré sur votre vécu, notamment autour :

    • Des changements liés à l’arrivée d’un enfant
    • Du post-partum et de ses répercussions
    • De l’équilibre entre votre identité personnelle et votre rôle de parent

Vous exprimer librement

Libérer votre parole pour :

    • Comprendre ce que vous traversez
    • Apaiser les tensions
    • Retrouver des repères concrets dans votre parentalité

Dans la confiance et la bienveillance

Vous parviendrez à :

    • Vous sentir soutenu(e) et compris(e)
    • Retrouver sérénité et confiance
    • Renforcer le lien avec votre enfant
    • Ajuster votre posture parentale avec confiance

Psychothérapies Adultes

Pourquoi consulter un psychologue ?

Consulter un psychologue peut vous aider à traverser des périodes difficiles, mieux comprendre vos émotions et trouver des solutions adaptées à votre situation.

  • Événements douloureux :
  • !
    deuil, séparation, échec professionnel, traumatisme
  • Questionnements sur soi :
  • !
    recherche de sens, identité, estime de soi
  • État dépressif :
  • !
    repli sur soi, isolement, tristesse, baisse de confiance en soi
  • Troubles anxieux :
  • !
    anxiété, crises d’angoisse, phobies, rituels
  • Troubles du sommeil :
  • !
    difficultés d’endormissement, insomnie
  • Troubles du comportement alimentaire :
  • !
    anorexie, boulimie, hyperphagie
  • Addictions :
  • !
    alcool, drogues, jeux, ...

Un accompagnement psychologique vous permet de mieux comprendre vos réactions, de prendre du recul et de développer des stratégies pour améliorer votre bien-être.

Psychothérapies Enfants et Adolescents

Une psychologue spécialisée dans l’enfance et l’adolescence

Pourquoi consulter pour votre enfant ou adolescent ?

Votre enfant peut traverser des périodes difficiles ou rencontrer des obstacles dans son développement, ses relations ou sa vie quotidienne.

Une psychologue peut l’aider à comprendre, exprimer et gérer ses émotions, améliorer son comportement et renforcer sa confiance en lui.

Mes accompagnements principaux

  • Troubles du comportement :
  • !
    agitation, hyperactivité, agressivité, impulsivité, opposition, provocation.
  • Difficultés scolaires :
  • !
    baisse des résultats, échec scolaire, difficultés d’apprentissage.
  • Relations et communication :
  • !
    problèmes avec les pairs, la fratrie ou la famille.
  • Retard des acquisitions :
  • !
    retard de langage, énurésie (pipi au lit), encoprésie (caca dans les vêtements ou au lit).
  • Émotions et état dépressif :
  • !
    repli sur soi, tristesse, isolement, baisse de confiance en soi, colères, intolérance à la frustration.
  • Troubles anxieux :
  • !
    anxiété, phobies, rituels, douleurs somatiques, grandes peurs, manque de confiance en soi.
  • Troubles du sommeil :
  • !
    difficulté à s’endormir, réveils nocturnes, cauchemars, refus de dormir seul.
  • Conduites à risque :
  • !
    fugues, mise en danger, scarifications, vols, addictions.
  • Troubles du comportement alimentaire :
  • !
    anorexie, boulimie, hyperphagie.
Charlotte Clech psychologue à Nice - Accompagnement adolescents

L'adolescence est la transition entre l'enfance et l'âge adulte.

Si certains la franchissent sans difficulté, pour d'autres elle peut sembler plus difficile.

Le chemin proposé mène à mieux se connaître, mieux se comprendre et mieux se respecter pour s'ouvrir et aller vers l'autre.

Un premier rendez-vous

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où nous définirons l'accompagnement adapté à votre situation

06 98 90 43 33

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